MMA

MMA（Mixed Martial Arts ）は、打撃・投げ・寝技など、あらゆる局面に対応できる“総合的格闘技”です。
パンチやキック、タックル、グラウンド（寝技）など多彩なテクニックを組み合わせ、「動ける身体」「考える力」「実戦力」を　バランスよく養います。当クラスでは、初心者から経験者まで、レベルに合わせた指導を行っています。
試合を目指す方はもちろん、基礎体力や護身術として学びたい方にもおすすめです。

初級MMAクラス

格闘技をやった事がない、運動が苦手な方も安心して参加いただけるクラスです。総合格闘技に必要な身体の使い方や、技の練習を行いスパーリングは行いません。打撃・寝技・組み技を幅広く学べ、プロファイターによる丁寧な指導が受けられます。

MMAテクニッククラス

MMAテクニック＆スパーリングクラスでは総合格闘技（MMA）の技術向上と実戦的なスパーリングを目的としたクラスです。 このクラスではMMAの基本的な技術や戦術を学びながら、実際にスパーリングを通じてその技術を学べるクラスとなります。

上記内容を中心にレッスンを行い、このクラスではMMAの選手だけでなく格闘技のスキルを総合的に向上させたい人にも適しています。

MMAスパーリングクラス

総合格闘技で実際に起こるシチュエーション別のスパーリングや、実際のスパーリングを行います。オープンフィンガーグローブなどMMAの用具を使い、打撃を使ったテイクダウンや打撃がある寝技など、MMAにしかない技術を指導します。他のクラスに比べて指導内容が複雑になるため、キックボクシングクラスまたは超初心者MMAクラスなどで基本的な技術を覚えた上での参加をおススメしています。